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PRÉVENTION AU TRAVAIL

Burn-out, bore-out, brown-out : quelles différences ?

Publié le 31 mars 2023 · 3 min de lecture

Burn-out, bore-out, brown-out : ces trois syndromes d’épuisement professionnel apparaissent de plus en plus dans le monde du travail. Ces risques psychosociaux ne sont pas à prendre à la légère. Mais que recouvrent-ils vraiment, et comment les distinguer ?

Des risques psychosociaux de plus en plus présents

Ces syndromes peuvent nuire à la santé mentale et psychologique des travailleurs. Désormais, le burn-out est dans la bouche de nombreux salariés.

Cependant, que signifie-t-il exactement ? Et comment différencier ces trois sources d’épuisement professionnel ?

Ce que révèlent les chiffres

En avril 2022, plus de 2,5 millions de salariés se déclaraient en burn-out sévère. De plus, 38 % se disaient en situation de détresse psychologique, mêlant différents symptômes d’épuisement professionnel et de dépression.

Ces données proviennent de la 10e vague du baromètre de la santé psychologique des salariés français. Ce baromètre est réalisé par OpinionWay pour le cabinet Empreinte Humaine.

Les managers, les jeunes et les femmes restent les plus touchés. Ainsi, se déclarent en situation de détresse psychologique :

• 59 % des moins de 29 ans ;
• 46 % des femmes ;
• 43 % des managers ;
• 45 % des télétravailleurs.

Quelles sont les causes de l’épuisement professionnel ?

En cause, d’abord, le télétravail. Malgré les espérances, il ne s’est pas si bien installé en entreprise. Mais surtout, les structures manquent d’actions sur les conditions de travail pour améliorer la santé mentale.

La nouveauté réside dans des contraintes importantes liées à l’actualité : baisse du pouvoir d’achat, allongement de la vie professionnelle, réduction des privilèges… En entreprise, cette tension devient par conséquent un facteur de risque important pour la santé et la sécurité des travailleurs.

Burn-out, bore-out, brown-out : les définitions

• Burn-out : ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique, dans lesquelles la dimension de l’engagement est prédominante.
• Bore-out : épuisement professionnel par l’ennui.
• Brown-out : situation d’un salarié qui n’en peut plus de réaliser des tâches absurdes et qui ne trouve plus de sens à son travail.

Notre expérience nous a prouvé que l’épuisement professionnel peut toucher tout individu, dans chaque milieu de travail, quels que soient le domaine d’activité et le poste. À ce titre, n’oublions pas les employeurs eux-mêmes.

Pour aller plus loin, l’INRS propose un dossier sur l’épuisement professionnel ou burnout.

Évaluer et prévenir les RPS dans votre structure

Une bonne évaluation des risques professionnels, au travers du Document Unique, devrait permettre d’identifier ces situations à risque. Au besoin, l’employeur peut se faire accompagner par un référent sécurité pour réaliser une évaluation des risques psychosociaux (RPS).

Chez GERISK, nous sommes sensibles à ces risques, comme au manque de moyens des employeurs. C’est pourquoi, en plus des conseils et des réponses apportés lors de nos visites, nous vous proposons des documents d’aide : nos fiches techniques, fruits de notre expertise.

SANTÉ ET SÉCURITÉ AU TRAVAIL

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